Savner du:
MENING – med det liv som er dit.
TID – til det du har lyst til og som giver dig energi
GLÆDE – af den sorgløse ubekymrede slags, som fylder kroppen og lysner sindet
INTIMITET – den ægte, som ikke handler om præstation, men om nærvær, omsorg og oprigtighed
Så lad os mødes HER.
Ikke at vælge, er også et valg. Et valg som føles særligt tillokkende, når du er stressramt og ikke kan se, hvordan situationen kan ændres. Det kan den! Men du skal tage det første skridt…
Er du ramt af stress, har du måske lyst til at stikke af til et øde sted og være alene, bare for at få ro – og måske indhente noget søvn, hvis du ellers kan sove, for tankerne, tristheden og nattisseriet.
Sandsynligvis hænger du for længe oppe om aftenen, foran skærmen som dæmper rastløsheden og giver dig en tiltrængt pause – Måske lokker soveværelset heller ikke rigtig, eftersom lysten til chokolade (eller øl), er langt mere insisterende end lysten til intimitet.
Det er helt normalt. du er IKKE syg – Hverken i hovedet eller resten af kroppen!
Men du er overbelastet og netop derfor er det svært at vide, hvad du skal gøre, for at blive dig selv igen – det menneske du var før stress.
Mit løfte til dig er:
- At du lander i dig selv igen, der hvor der er ægte overskud til at LEVE og ikke kun overleve
- At du bliver så bevidst om dine ”stresstriggere” at du kan håndtere dig selv – også i en travl hverdag
- At du bliver stolt af dig og den du er – et forbillede for dem der er vigtige for dig…
Fordi du tog ansvar for en svær, skamfuld og uoverskuelig situation
Ring eller skriv til mig HER – det her håndterer vi sammen.
Min erfaring er, at vores samtaler ret hurtigt bliver et åndehul i ugen, hvor du kan sænke skulderne, lægge ansvaret og bare være dig. Et rart sted på vej mod en god hverdag…